Антицеллюлитный массаж тела Часть 4

10.05.2014 г.

Часть четвертая

Проблема целлюлита у женщин может появиться в разных местах. Некоторые страдают этой болезнью в районе бедер, а у других может быть больше поражен живот.

Основными приемами для антицеллюлитного массажа тела в домашних условиях является всего четыре основных приема. Их довольно просто выполнить у себя дома, не обладая специальными навыками.

1. Для ягодиц, коленей и бедер. Сложенные вместе пальцы рук, тщательно массируют круговым движением пораженную зону. Допускается делать такой антицеллюлитный массаж тела как всеми пальцами руки в сложенном вместе виде, так и каждым пальцем по отдельности.

2. Для живота, бедер и внутренней стороны рук. Схватив крепко кожу Вашего тела руками, разглаживайте ее, двигаясь по направлению снизу вверх. Кожу Вы как бы энергично пощипываете, но не стоит переусердствовать для избегания кровоподтеков. Этот прием антицеллюлитного массажа помогает похудеть, регулярное выполнение данной техники избавит Вас от нескольких лишних килограмм Вашего прекрасного тела.

3. Для бедер, ягодиц и живота. Сжатой в кулак рукой, с силой проводите по поверхности кожи в направлении от колена к бедру. Потом меняете направление на обратное. Делать это упражнение необходимо пока кожа не станет красной и теплой.

4.Для живота, ягодиц и бедер. Образуем указательным и большим пальцами треугольник, и продвигаем его, надавливая, в направлении больших пальцев. Затем передвигаем большие пальцы вверх. Это эффективное и простое упражнение идеально подходит для антицеллюлитного массажа тела в домашних условиях.

Как и в любом деле, здесь в массаже также существуют противопоказания, их немного, но следить за их соблюдением, несомненно, стоит. Противопоказаниями являются: варикозное расширение вен, онкологические заболевания, тромбоз, тромбофлебит, заболевания кожи, ВИЧ-заболевания, период беременности, онкологические заболевания, болезни сердечно-сосудистой системы, менструация.

Сейчас рынок приспособлений для антицеллюлитного массажа тела очень разнообразен и широк. Не стоит бросаться на громкую рекламу. Лучше всего посетить профессионального массажиста, который назначит Вам необходимый комплекс мер по улучшению Вашей фигуры.

Массажист салона красоты Oscars определит периодичность антицеллюлитного массажа, учитывая индивидуальные особенности Вашего организма. Этот момент очень важен в достижении максимального положительного эффекта от процедур и от всего курса избавления от апельсиновой корки.

 Антицеллюлитный массаж Часть 3 <<<|

|>>> Осветление кожи Часть 1